BRULURES D'ESTOMAC: POURQUOI CELA SE PRODUIT ET QUE FAIRE

Les brûlures d'estomac sont un problème commun créé par le reflux acide, une condition où une partie du contenu de l'estomac est refoulée dans l'œsophage. Cela crée une douleur brûlante dans le bas de la poitrine.

Le reflux acide persistant qui se produit plus de deux fois par semaine est appelé reflux gastro-œsophagien ( RGO ). Les brûlures d'estomac se font sentir lorsque l'acide gastrique remonte dans l'œsophage, le tuyau qui transporte les aliments de la bouche à l'estomac. Les brûlures d'estomac sont un symptôme du RGO.

Selon des estimations de l'American College of Gastroenterology, au moins 15 millions d'Américains souffrent de brûlures d'estomac chaque jour. Apprenez-en davantage sur le liquide gastrique, le sphincter entre l'œsophage et l'estomac et les effets néfastes du reflux

Faits rapides sur les brûlures d'estomac:

  • Les causes incluent le régime alimentaire, l' obésité et le manque d'exercice.
  • Le principal symptôme est une sensation de brûlure dans la gorge ou la poitrine due à l'acide gastrique.
  • Dans de nombreux cas, les brûlures d'estomac ont peu d'incidence sur la santé globale.
  • Il existe de nombreux traitements, y compris les médicaments PPI (inhibiteurs de la pompe à protons).
Les causes
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Il existe de nombreuses causes de brûlures d'estomac, notamment l'obésité et le tabagisme.

Les brûlures d'estomac occasionnelles sont normales et sont rarement une source de préoccupation importante.

Le reflux acide récurrent entraîne le diagnostic de reflux gastro-œsophagien (RGO ou RGO) et peut avoir de graves conséquences pour la santé et indiquer d'autres problèmes de santé sous-jacents.

Le reflux gastro-œsophagien est observé chez les personnes de tous âges, et la cause est souvent attribuable à des facteurs liés au mode de vie, tels que l'obésité, le tabagisme et de faibles niveaux d'exercice.

Voir ici pour plus de détails sur les causes du reflux gastro-œsophagien (RGO).

Symptômes

woman experiencing burning in the middle of the chest

Les symptômes incluent une sensation de brûlure au milieu de la poitrine.

Les symptômes des brûlures d'estomac sont assez évidents pour la plupart des personnes atteintes. La plus courante est une sensation de chaleur ou de chaleur, parfois brûlante, dans la poitrine et la gorge, causée par l'acide gastrique.

D'autres symptômes incluent:

  • sensation de brûlure au milieu de la poitrine.
  • douleur montante, atteignant peut-être la mâchoire.
  • brûlure et douleur semblable à une indigestion.
  • goût nauséabond et âcre en bouche.

Si une personne présente fréquemment des symptômes de reflux acide, elle doit consulter son médecin, qui peut la référer à un gastro-entérologue - un spécialiste de la médecine intestinale - pour une enquête plus approfondie. En savoir plus sur le RGO.

Remèdes

Le principal traitement des brûlures d'estomac répétées causées par le reflux gastro-œsophagien est de réduire la production d'acide gastrique.

Les remèdes de style de vie peuvent aider à prévenir ou à réduire les brûlures d'estomac.

Les suggestions recueillies auprès des médecins par les chercheurs comprennent :

  • suivre une alimentation saine, avec un apport limité en graisses
  • évitez de manger avant de vous allonger et asseyez-vous droit en mangeant
  • éviter les charges lourdes et les efforts
  • surveiller et éviter les déclencheurs tels que l'alcool, la caféine, les aliments épicés, le lait entier, les aliments gazeux comme les boissons gazeuses et les aliments acides comme la tomate, le citron ou les jus d'orange
  • réduire le poids, le cas échéant
  • éviter de fumer
  • garder la forme grâce à l'exercice
  • manger de petits repas, plus souvent
  • avoir un examen des médicaments existants

Tous ces éléments n'ont pas été appuyés par la recherche. S'ils le sont, cela pourrait signifier que moins de personnes doivent utiliser des médicaments.

Pendant la grossesse

Les brûlures d'estomac et l' indigestion sont fréquentes pendant la grossesse, en raison de changements hormonaux et de la pression du bébé contre l'estomac.

Il y a des changements de régime et de style de vie qui peuvent souvent aider à soulager les symptômes.

L'American Pregnancy Association suggère :

  • manger cinq à six petits repas tout au long de la journée
  • ne pas se coucher une heure après avoir mangé
  • éviter les aliments gras et épicés

Avant de manger, il peut être utile de manger du yaourt ou de boire du lait, éventuellement avec une cuillerée de miel.

Traitement

Outre les modifications du mode de vie, les brûlures d'estomac peuvent être réduites en utilisant des médicaments tels que:

  • antiacides
  • inhibiteurs de la pompe à protons (IPP)
  • bloqueurs d'histamine-2

Cependant, ceux-ci peuvent avoir des effets néfastes.

La prévention

Les changements de style de vie ou de comportement peuvent prévenir ou améliorer les symptômes des brûlures d'estomac. En savoir plus sur la prévention par le mode de vie . Notre page sur le reflux acide contient des informations plus détaillées sur tous les sujets présentés ici.