QU'EST-CE QUI CAUSE DES DOULEURS A L'ESTOMAC LA NUIT?

 

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Les douleurs d'estomac nocturnes sont un problème extrêmement courant et peuvent survenir pour diverses raisons.

De nombreux cas de douleurs d'estomac pendant la nuit sont causés par des problèmes digestifs et s'améliorent avec les changements de style de vie ou les médicaments de base.

Les douleurs d'estomac nocturnes peuvent également être le signe de problèmes de santé plus graves, comme un cancer ou un événement cardiaque. Ces cas sont généralement accompagnés de symptômes supplémentaires et plus graves.

Causes communes

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Les douleurs d'estomac nocturnes peuvent être causées par une alimentation proche du coucher, un reflux acide ou un RGO.

Les problèmes digestifs sont considérés comme la cause la plus fréquente de douleurs à l'estomac la nuit.

Manger près de l'heure du coucher signifie que la digestion est plus susceptible de se produire en position couchée, ce qui facilite la remontée de l'acide gastrique dans le tube digestif.

Dormir difficultés et troubles du sommeil peuvent faire des conditions telles que la maladie de l' ulcère, le syndrome du côlon irritable (IBS), et les maladies inflammatoires de l' intestin (MII) plus probable ou pire .

La position allongée peut également augmenter considérablement la pression exercée sur certaines blessures musculaires, articulaires ou osseuses. Cela peut rendre la douleur et l'inconfort associés plus intenses.

Les causes courantes de douleurs d'estomac nocturnes comprennent:

Reflux d'acide

Lorsque les acides gastriques remontent dans le tuyau d'alimentation, une sensation de brûlure se produit. Le reflux acide provoque également souvent des nausées, des vomissements, des gaz, des ballonnements, des maux de gorge et de la toux.

On pense qu'un certain nombre de facteurs augmentent le risque de reflux acide, les plus courants étant:

  • consommation excessive d'alcool
  • manger avec excès, surtout avant le coucher
  • se coucher trop tôt après avoir mangé
  • être en surpoids
  • aliments riches en matières grasses, épicés et frits, ainsi que le chocolat et le café

Affections intestinales et de la gorge

Le reflux gastro-œsophagien ( RGO ) est une cause fréquente. Les conditions qui enflamment le tube alimentaire provoquent des brûlures d'estomac , des nausées et une indigestion . Les symptômes s'intensifient souvent en position couchée.

La gastrite est lorsque les parois de l'estomac deviennent irritées et enflammées. Cela peut entraîner une sensation de douleur ou de brûlure, ainsi que des nausées, des vomissements et des gaz. Les cas non traités peuvent entraîner des ulcères, des saignements et un cancer.

Ulcères d'estomac et intestinaux ou peptiques

Les ulcères d'estomac et d'intestin peuvent provoquer une sensation de brûlure dans la région de l'estomac. La douleur peut s'aggraver après avoir mangé ainsi que lorsque l'estomac est vide. La nuit est souvent la plus longue période de la journée entre les repas.

Les causes les plus courantes incluent:

  • Bactérie H. pylori
  • surutilisation ou utilisation prolongée d'anti-inflammatoires non stéroïdiens ( AINS )

Calculs biliaires

La vésicule biliaire est un petit organe sous le foie qui libère la bile. Les sécrétions peuvent s'accumuler et former des grumeaux durcis appelés calculs biliaires .

Les calculs biliaires peuvent varier en taille, d'un grain de sable à une balle de ping-pong. La douleur survient lorsque les calculs biliaires provoquent un blocage du système canalaire de la vésicule biliaire, du foie ou du pancréas.

Les repas gras ou riches aggravent souvent les symptômes de calculs biliaires, car la bile est importante dans la digestion des graisses. Aux États-Unis, plus de 80% des calculs biliaires sont dus au durcissement du cholestérol .

Certaines personnes atteintes de calculs biliaires ne présentent aucun symptôme et ne nécessitent aucune intervention médicale. Les personnes présentant des épisodes récurrents de douleur ou d' inflammation de la vésicule biliaire peuvent nécessiter une intervention chirurgicale pour retirer la vésicule biliaire.

En plus de la douleur, les calculs biliaires peuvent également provoquer les complications suivantes:

  • nausées ou vomissements
  • fièvre
  • jaunissement de la peau et des yeux
  • épuisement inexpliqué
  • tabouret clair

Syndrome du côlon irritable

Certaines personnes atteintes du SCI souffrent de douleurs d'estomac nocturnes.

Les gaz et les ballonnements sont des symptômes courants qui peuvent survenir surtout après avoir mangé. Prendre un gros repas du soir peut aggraver les douleurs abdominales nocturnes chez les personnes atteintes du SCI.

Environ 10 à 15% des personnes souffrent d'IBS et la plupart ont moins de 50 ans.

Maladie cœliaque

Une allergie au gluten, une protéine du blé, de l'orge, du seigle et de l'épeautre, provoque une inflammation de l'intestin grêle, souvent accompagnée de crampes et de douleurs abdominales.

Les symptômes comprennent également généralement la diarrhée , une fatigue extrême et des ballonnements.

Environ 1 personne sur 100 dans le monde est touchée par la maladie cœliaque . Selon la Celiac Disease Foundation, 2,5 millions d'Américains ne sont pas diagnostiqués et sont à risque de complications telles qu'une mauvaise croissance, la malnutrition , des carences en vitamines et en minéraux.

la maladie de Crohn

La maladie de Crohn est un type de MII. C'est une inflammation de la muqueuse digestive qui provoque des douleurs abdominales, une perte de poids et une fatigue extrême.

On estime que 780 000 Américains pourraient être atteints de la maladie de Crohn. Les cas se présentent généralement entre 15 et 35 ans.

Crampes menstruelles ou endométriose

Dame tenant l'estomac dans un certain inconfort
Les crampes menstruelles peuvent provoquer des douleurs d'estomac nocturnes.

Les crampes, les ballonnements, les gaz et l'inconfort général se produisent souvent pendant les menstruations lorsque la muqueuse utérine disparaît.

Avec l' endométriose , le tissu de la muqueuse utérine se développe excessivement à l'extérieur de l'utérus, provoquant souvent des douleurs menstruelles sévères ou durables.

Allergies ou intolérances alimentaires

Les personnes qui ne peuvent pas digérer ou traiter correctement certains aliments éprouvent souvent des douleurs, des ballonnements, de la diarrhée et des gaz.

L'intolérance au lactose est une intolérance alimentaire courante qui provoque des crampes d'estomac et des douleurs sévères.

Dans l'ensemble, les allergies et l'intolérance alimentaires , en particulier chez les enfants, ont augmenté de façon spectaculaire au cours des 20 dernières années .

Autres causes

  • Gaz : Le gaz est une cause très courante de douleurs à l'estomac, surtout la nuit car la digestion ralentit.
  • Constipation : lorsque les déchets s'accumulent dans le côlon, les étirements et la pression peuvent provoquer des douleurs dans tout l'abdomen.
  • Tissus tirés ou tendus : La position allongée peut augmenter la pression ou modifier le flux sanguin vers les tissus endoloris dans tout le corps, intensifiant la douleur et l'inconfort.

QUAND VOIR UN DOCTEUR

La plupart des cas de douleurs d'estomac nocturnes ne sont pas une source de préoccupation immédiate.

Si les symptômes surviennent plus d'une fois par semaine ou se prolongent, un médecin doit être consulté. Si les symptômes interfèrent avec les activités quotidiennes, en particulier un sommeil sain, il faut également consulter un médecin.

Certains symptômes, quelle que soit leur gravité ou leur fréquence, doivent être évalués par un médecin.

Les symptômes associés aux douleurs d'estomac nocturnes qui nécessitent des soins médicaux comprennent:

  • douleur intense ou continue qui ne diminue pas avec les médicaments en vente libre
  • fièvre
  • difficulté à respirer
  • perte de poids inexpliquée
  • gonflement ou inflammation de la région de l'estomac
  • abdomen douloureux au toucher
  • jaunissement de la peau et des yeux
  • nausées ou vomissements continus, surtout si vous vomissez du sang
  • sang dans les selles
  • douleur qui survient pendant la grossesse
  • douleurs articulaires et musculaires

Bien que rares, de graves douleurs à l'estomac qui surviennent soudainement et sans raison claire peuvent être le signe de graves problèmes de santé.

Une condition mortelle est l' appendicite . Chez certaines personnes, l'appendice devient enflammé et infecté. Il peut éclater, provoquant une infection grave qui nécessite des soins médicaux immédiats et une intervention chirurgicale.

Souvent, l'appendicite commence comme une douleur qui commence autour du nombril et descend vers le bas à droite. Il s'aggrave ensuite généralement avec la moindre activité ou mouvement.

D'autres conditions associées à des douleurs intenses et persistantes à l'estomac comprennent:

  • Calculs rénaux . Douleur aiguë et lancinante qui commence au milieu du dos et se propage à l'estomac et à l'abdomen. Il y a souvent du sang dans l'urine.
  • Intoxication alimentaire . Apparition intense et soudaine de vomissements, nausées, diarrhée, fièvre ou frissons. Les symptômes qui durent plus de 24 heures doivent être traités médicalement.
  • Événements ou conditions cardiaques . Une douleur à l'estomac accompagnée d'une accélération du rythme cardiaque, une transpiration accrue, des nausées ou des vomissements, une difficulté à respirer, des picotements dans les bras ou la poitrine, ou des douleurs dans la mâchoire et le cou nécessitent des soins médicaux immédiats.
  • Hernie hiatale . Se produit lorsqu'une partie de l'estomac passe dans la cavité thoracique. Le fait de rester à plat peut augmenter les symptômes de reflux qui surviennent généralement avec une hernie hiatale .
  • Cancer de l'estomac . Le cancer de l'estomac peut provoquer presque tous les symptômes généralement associés à des douleurs abdominales ou digestives générales. Chaque fois qu'un large éventail de symptômes sont présents ou deviennent continus, un avis médical doit être recherché.

Dans le cas de l'une de ces conditions, une évaluation médicale est importante afin de recevoir un diagnostic et un traitement appropriés.

Prevention

Il existe de nombreuses façons assez simples de réduire le risque de souffrir de maux d'estomac nocturnes.

Les changements de style de vie et les médicaments en vente libre sont généralement la première ligne de traitement recommandée. Les médicaments en vente libre qui traitent les gaz et l'indigestion peuvent être utiles.

le trouble de l'hyperphagie boulimique plus fréquent chez les femmes
Il est recommandé d'éviter les aliments riches et gras avant le coucher pour prévenir et gérer les douleurs d'estomac nocturnes.

Les médicaments sur ordonnance comme les antibiotiques sont utiles contre H. pylori . Des analgésiques peuvent être utilisés pour traiter les cas graves de certains types de problèmes digestifs.

Des options chirurgicales existent également pour traiter les problèmes de santé plus graves associés aux douleurs d'estomac nocturnes.

Les conseils courants pour la prévention et la gestion des douleurs d'estomac nocturnes comprennent:

  • éviter de manger près du coucher
  • surélever la tête du lit pendant le sommeil
  • éviter les aliments riches ou gras, le café ou le chocolat la nuit
  • éviter ou limiter la consommation d'alcool
  • éviter de trop manger
  • utiliser des médicaments en vente libre. Beaucoup d'entre eux sont également disponibles en ligne, y compris les antiacides et les médicaments à base de gaz