SE SENTIR SEUL PEUT AGGRAVER LES SYMPTOMES DU RHUME

Maux de gorge, nez qui coule ou qui coule, toux, maux de tête - les symptômes du rhume nous ont tous saisis à un moment ou à un autre. Selon une nouvelle étude, la gravité de ces symptômes peut dépendre du sentiment de solitude.

 

Se sentir seul peut exacerber les symptômes du rhume, suggère une nouvelle recherche.

Sous la direction de chercheurs de la Rice University à Houston, au Texas, l’étude a révélé que les personnes qui se sentaient seules présentaient des symptômes du rhume plus graves que celles qui ne se sentaient pas seules.

Co-auteur de l'étude, Angie LeRoy, étudiante en psychologie à l'Université Rice, et ses collègues ont récemment rapporté leurs résultats dans la revue Health Psychology .

Selon un sondage mené en 2016, environ 72% des Américains déclarent se sentir seuls. Environ 31% de ces personnes déclarent se sentir seules au moins une fois par semaine.

Se sentir isolé socialement peut nuire au bien-être psychologique en augmentant le risque d' anxiété et de dépression , mais ses effets ne s'arrêtent pas là.

La solitude peut aussi avoir de graves conséquences sur la santé physique. Une étude rapportée par Medical News Today en 2016, par exemple, associe la solitude à un risque accru de maladie cardiaque et d' accident vasculaire cérébral .

"Les recherches ont montré que la solitude expose les personnes au risque de décès prématuré et d'autres maladies physiques", note LeRoy. "Mais rien n'avait été fait pour s'attaquer à une maladie aiguë mais temporaire à laquelle nous sommes tous vulnérables - le rhume."

Pour leur étude, LeRoy et ses collègues ont étudié l'incidence des sentiments de solitude sur le risque de contracter le rhume, ainsi que sur la gravité des symptômes du rhume.

La qualité et non la quantité des réseaux sociaux affecte la sévérité des symptômes du rhume

Pour parvenir à leurs conclusions , les chercheurs ont recruté 159 personnes âgées de 18 à 55, dont environ 60 pour cent étaient des hommes.

Les participants ont reçu des gouttes nasales qui ont provoqué un rhume, avant d'être mis en quarantaine dans une chambre d'hôtel pendant 5 jours.

La solitude de chaque sujet a été évaluée au début de l'étude à l'aide de l'échelle de solitude courte et de l'indice de réseau social. Au cours de la période d'étude de 5 jours, les participants ont été invités à signaler la gravité de leurs symptômes.

Environ 75% des participants ont développé un rhume après l'administration de gouttes nasales.

L'équipe a constaté que le risque de rhume n'était pas différent entre les participants solitaires et non solitaires.

Cependant, les participants qui ont déclaré se sentir seuls au début de l’étude ont signalé une plus grande gravité des symptômes du rhume que les sujets qui ne se sentaient pas seuls. La taille des réseaux sociaux des sujets ne semblait pas avoir d’influence sur la gravité des symptômes.

"Nous avons examiné la qualité des relations interpersonnelles, pas la quantité", explique LeRoy. "Vous pouvez être dans une pièce bondée et vous sentir seul. Cette perception est ce qui semble être important en ce qui concerne les symptômes du rhume."

"Nous pensons que c'est important, en particulier à cause du fardeau économique associé au rhume. Des millions de personnes s'absentent du travail chaque année à cause de cela. Et cela a à voir avec ce qu'elles ressentent, pas nécessairement avec le niveau de souffrance qu'elles subissent. les nez. "

Angie LeRoy

Les résultats ne peuvent pas être limités au rhume

L'équipe cite des études antérieures associant des sentiments de rejet ou d'autres facteurs psychosociaux à une détérioration de la santé physique et mentale , ce qui peut expliquer les résultats actuels. Cependant, l’équipe a déclaré qu’il était peu probable que cet effet se limite au rhume.

"Une prédisposition, qu'elle soit physique ou mentale, peut être exagérée par un facteur de stress ultérieur", a déclaré Chris Fagundes, responsable de l'étude, psychologue à la Rice University. "Dans ce cas, le facteur de stress ultérieur devient malade, mais il pourrait s'agir de la perte d'un être cher ou du cancer du sein , des sujets que nous étudions également."

Fagundes ajoute que les médecins devraient tenir compte de la santé psychologique des patients lors de l'évaluation de leur maladie. "Cela les aiderait certainement à comprendre le phénomène lorsque la personne tombe malade."