QU'EST-CE QUI CAUSE CETTE DOULEUR DANS MON DOS?


Les maux de dos sont une raison courante d'absence du travail et de demande de traitement médical. Cela peut être inconfortable et débilitant.

Cela peut résulter de blessures, d'activités et de certaines conditions médicales. Les maux de dos peuvent toucher des personnes de tout âge, pour différentes raisons. À mesure que les gens vieillissent, le risque de développer des douleurs au bas du dos augmente, en raison de facteurs tels que l'occupation antérieure et la maladie dégénérative du disque.

La lombalgie peut être liée à la colonne lombaire osseuse, aux disques entre les vertèbres, aux ligaments autour de la colonne vertébrale et aux disques, à la moelle épinière et aux nerfs, aux muscles du bas du dos, aux organes internes abdominaux et pelviens et à la peau autour de la région lombaire.

La douleur dans le haut du dos peut être due à des troubles de l'aorte, des tumeurs dans la poitrine et une inflammation de la colonne vertébrale .

Les causes
Un homme avec une colonne vertébrale visible se tient le dos.                                                                             

Des problèmes de colonne vertébrale tels que l'ostéoporose peuvent entraîner des maux de dos.

Le dos humain est composé d'une structure complexe de muscles, ligaments, tendons, disques et os, qui travaillent ensemble pour soutenir le corps et nous permettre de nous déplacer.

Les segments de la colonne vertébrale sont rembourrés avec des coussinets de type cartilage appelés disques.

Des problèmes avec l'un de ces composants peuvent entraîner des maux de dos. Dans certains cas de maux de dos, sa cause n'est pas claire.

Les dommages peuvent résulter de la tension, des conditions médicales et d'une mauvaise posture, entre autres.

Souche

Les maux de dos proviennent généralement d'une tension, d'une tension ou d'une blessure. Les causes fréquentes de maux de dos sont:

  • muscles ou ligaments tendus
  • un spasme musculaire
  • tension musculaire
  • disques endommagés
  • blessures, fractures ou chutes

Les activités pouvant entraîner des tensions ou des spasmes comprennent:

  • soulever quelque chose de manière incorrecte
  • soulever quelque chose de trop lourd
  • faire un mouvement brusque et maladroit

Problèmes structurels

Un certain nombre de problèmes structurels peuvent également entraîner des maux de dos.

  • Disques rompus: chaque vertèbre de la colonne vertébrale est amortie par des disques. Si le disque se rompt, il y aura plus de pression sur un nerf, entraînant des maux de dos.
  • Disques bombés: de la même manière que les disques rompus, un disque bombé peut entraîner plus de pression sur un nerf.
  • Sciatique: une douleur aiguë et lancinante traverse la fesse et le bas de la jambe, causée par un disque bombé ou hernié appuyant sur un nerf.
  • Arthrite: L'arthrose peut causer des problèmes aux articulations des hanches, du bas du dos et d'autres endroits. Dans certains cas, l'espace autour de la moelle épinière se rétrécit. C'est ce qu'on appelle la sténose vertébrale.
  • Courbure anormale de la colonne vertébrale: Si la colonne vertébrale se courbe de manière inhabituelle, des maux de dos peuvent en résulter. Un exemple est la scoliose , dans laquelle la colonne vertébrale se courbe sur le côté.
  • Ostéoporose: les os, y compris les vertèbres de la colonne vertébrale, deviennent cassants et poreux, ce qui rend les fractures de compression plus probables.
  • Problèmes rénaux : des calculs rénaux ou une infection rénale peuvent provoquer des maux de dos.

Mouvement et posture

Les maux de dos peuvent également résulter de certaines activités quotidiennes ou d'une mauvaise posture.

Les exemples comprennent:

Exemple de mauvaise posture lors de l'utilisation d'un ordinateur 
  • torsion
  • toux ou éternuements
  • tension musculaire
  • trop d'étirement
  • se pencher maladroitement ou pendant de longues périodes
  • pousser, tirer, soulever ou porter quelque chose
  • debout ou assis pendant de longues périodes
  • tendre le cou vers l'avant, par exemple lorsque vous conduisez ou utilisez un ordinateur
  • de longues séances de conduite sans interruption, même sans courbure
  • dormir sur un matelas qui ne soutient pas le corps et garde la colonne vertébrale droite

Autres causes

Certaines conditions médicales peuvent entraîner des maux de dos.

  • Syndrome de la cauda equina: la cauda équine est un faisceau de racines nerveuses vertébrales qui proviennent de l'extrémité inférieure de la moelle épinière. Les symptômes incluent une douleur sourde dans le bas du dos et les fesses supérieures, ainsi qu'un engourdissement dans les fesses, les organes génitaux et les cuisses. Il existe parfois des troubles de la fonction intestinale et vésicale.
  • Cancer de la colonne vertébrale: une tumeur de la colonne vertébrale peut appuyer contre un nerf, entraînant des maux de dos.
  • Infection de la colonne vertébrale: une fièvre et une zone tendre et chaude sur le dos peuvent être dues à une infection de la colonne vertébrale.
  • Autres infections: les maladies inflammatoires pelviennes, la vessie ou les infections rénales peuvent également entraîner des maux de dos.
  • Troubles du sommeil: les personnes souffrant de troubles du sommeil sont plus susceptibles d'éprouver des maux de dos que les autres.
  • Bardeaux: une infection qui peut affecter les nerfs peut entraîner des maux de dos. Cela dépend des nerfs touchés.
Facteurs de risque

Les facteurs suivants sont liés à un risque plus élevé de développer une lombalgie:

  • activités professionnelles
  • grossesse
  • un mode de vie sédentaire
  • mauvaise forme physique
  • âge avancé
  • obésité et excès de poids
  • fumeur
  • exercice ou travail physique intense, surtout s'il est mal fait
  • facteurs génétiques
  • conditions médicales, telles que l' arthrite et le cancer

Les douleurs lombaires ont également tendance à être plus fréquentes chez les femmes que chez les hommes, probablement en raison de facteurs hormonaux. Le stress , l' anxiété et les troubles de l'humeur sont également liés aux maux de dos.