LA MASTURBATION A-T-ELLE DES EFFETS SECONDAIRES?

 

 

La masturbation est une activité sexuelle normale et saine avec peu d’effets secondaires. De nombreuses affirmations étranges entourent la masturbation, comme le fait de devenir aveugle, et la plupart de ces affirmations sont fausses.

La masturbation est quand un individu stimule ses organes génitaux pour le plaisir sexuel, ce qui peut ou non conduire à l'orgasme. La masturbation est courante chez les hommes et les femmes de tous les âges et joue un rôle dans le développement sexuel sain.

Des recherches ont montré que parmi les adolescents âgés de 14 à 17 ans aux États-Unis, environ 74% des hommes et 48% des femmes se masturbent.

Parmi les adultes plus âgés, environ 63% des hommes et 32% des femmes de 57 à 64 ans se masturbent.

Les gens se masturbent pour plusieurs raisons. Ceux-ci incluent le plaisir, le plaisir, l'amusement et la libération de tension. Certaines personnes se masturbent seules, tandis que d'autres se masturbent avec un partenaire.

Cet article examine les effets secondaires potentiels de la masturbation et trie les faits de la fiction concernant les mythes de la masturbation. Il identifie également certains des avantages pour la santé de la masturbation.

Mythes de la masturbation

 

Il existe de nombreux mythes sur les risques de la masturbation, mais aucun de ceux-ci n'a été prouvé.

Il y a beaucoup de mythes sur la masturbation. Même si beaucoup d'entre eux ont été démystifiés à plusieurs reprises, ils semblent refaire surface à maintes reprises.

La plupart des affirmations sur la masturbation ne sont pas étayées par la science. Il n’ya souvent aucune preuve scientifique démontrant que la masturbation provoque l’un des effets indésirables suggérés. La masturbation ne causera pas:

  • cécité
  • paumes velues
  • impuissance plus tard dans la vie
  • dysfonction érectile
  • rétrécissement du pénis
  • courbure du pénis
  • faible nombre de spermatozoïdes
  • infertilité
  • maladie mentale
  • faiblesse physique

Certains couples craignent que leur relation ne soit pas satisfaisante si l'un ou l'autre se masturbe; ceci aussi est un mythe.

La plupart des hommes et des femmes continuent à se masturber seuls ou ensemble lorsqu'ils sont en couple ou mariés, et beaucoup trouvent que cela fait partie de leur relation.

Une étude a révélé que les femmes qui se masturbaient avaient des mariages plus heureux que celles qui ne se masturbaient pas.

Effets secondaires de la masturbation

La masturbation est inoffensive. Certaines personnes peuvent ressentir des frottements ou une peau sensible si elles sont trop rugueuses, mais elles guérissent généralement en quelques jours.

Si les hommes se masturbent fréquemment dans un court laps de temps, ils peuvent ressentir un léger gonflement du pénis appelé œdème . Ce gonflement disparaît généralement en quelques jours.

Les autres effets secondaires potentiels incluent:

Culpabilité

Certaines personnes qui craignent que la masturbation soit en conflit avec leurs croyances religieuses, spirituelles ou culturelles peuvent éprouver un sentiment de culpabilité. Cependant, la masturbation n'est pas immorale ou injuste, et le plaisir de soi n'est pas honteux.

Discuter des sentiments de culpabilité avec un ami, un professionnel de la santé ou un thérapeute spécialisé en santé sexuelle peut aider une personne à surmonter les sentiments de culpabilité ou de honte liés à la masturbation.

Diminution de la sensibilité sexuelle

 

Des techniques de masturbation agressives ou excessives peuvent entraîner une diminution de la sensibilité sexuelle.

Si les hommes ont une méthode de masturbation agressive qui implique une prise trop serrée sur leur pénis, ils peuvent ressentir une diminution de la sensation. Un homme peut résoudre ce problème avec le temps en changeant de technique.

Une stimulation accrue, telle que l'utilisation d'un vibrateur, peut augmenter la stimulation sexuelle et la fonction sexuelle globale chez les hommes et les femmes .

Les femmes qui utilisent un vibrateur ont signalé une amélioration de la fonction sexuelle et de la lubrification, tandis que les hommes ont connu une amélioration de la fonction érectile.

Cancer de la prostate

Le jury ne sait pas si la masturbation augmente ou diminue le risque de cancer de la prostate . Les chercheurs doivent mener davantage d’études avant de pouvoir parvenir à une conclusion.

Une étude de 2003 a démontré que les hommes qui éjaculaient plus de cinq fois par semaine au cours de leurs vingt ans étaient trois fois moins susceptibles de développer un cancer de la prostate agressif que ceux qui éjaculaient moins souvent.

Les chercheurs ont émis l'hypothèse que le risque réduit s'expliquait par le fait qu'une éjaculation fréquente pouvait empêcher la formation d'agents cancérigènes dans la prostate.

Une étude de 2016 a révélé un lien similaire entre une éjaculation fréquente et un risque moins élevé de cancer de la prostate . Les chercheurs ont découvert que les hommes qui éjaculaient 21 fois par mois ou plus avaient un risque réduit de développer un cancer de la prostate.

En revanche, une étude réalisée en 2008 a révélé qu'une activité sexuelle fréquente au cours des vingt à trente ans d'un homme augmentait son risque de cancer de la prostate, en particulier s'il se masturbait régulièrement.

Perturber la vie quotidienne

Dans de rares cas, certaines personnes peuvent se masturber plus qu'elles ne le souhaitent, ce qui peut:

  • leur faire manquer le travail, l'école ou des événements sociaux importants
  • interrompre le fonctionnement quotidien d'une personne
  • affecter leurs responsabilités et leurs relations
  • échapper aux problèmes relationnels ou se substituer à des expériences réelles

Quelqu'un qui pense que sa pratique de la masturbation pourrait avoir un impact négatif devrait parler à un professionnel de la santé.

Un médecin ou un conseiller peut suggérer une thérapie par la parole pour déterminer comment gérer leur comportement sexuel.

Consulter un sexothérapeute peut également vous aider avec des stratégies d’adaptation pour une masturbation excessive. Pour localiser un sexologue local, une personne peut visiter l’ Association américaine des éducateurs, conseillers et thérapeutes spécialisés dans la sexualité (AASECT) .

 

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Avantages pour la santé de la masturbation

 

La masturbation peut réduire le stress et soulager la tension.

La masturbation a de nombreux avantages pour la santé physique et mentale .

Peu d'études portent spécifiquement sur les avantages de la masturbation, mais les recherches suggèrent que la stimulation sexuelle, y compris la stimulation par la masturbation, peut:

  • réduire le stress
  • relâcher la tension
  • améliorer la qualité du sommeil
  • augmenter la concentration
  • élever l'humeur
  • soulager les crampes menstruelles
  • soulager la douleur
  • améliorer le sexe

La masturbation a également été identifiée comme une stratégie visant à améliorer la santé sexuelle en favorisant l'intimité, en explorant le plaisir personnel, les désirs et les besoins, en réduisant les grossesses non désirées et en prévenant les infections sexuellement transmissibles (IST) et la transmission du VIH .

Les personnes qui choisissent de s'abstenir de relations sexuelles ou qui n'ont pas actuellement de partenaire sexuel peuvent souvent se masturber comme un exutoire sexuel.

La masturbation a également des avantages pour la santé sexuelle spécifiquement pour les femmes âgées, tels que moins de sécheresse vaginale et une diminution de la douleur pendant les rapports sexuels.

Certaines personnes peuvent se sentir gênées, coupables ou avoir honte de parler de masturbation. Mais la masturbation est normale, saine et ne constitue pas un motif de culpabilité.

La masturbation ne conduira pas à la cécité et ne causera pas de problèmes de santé physique ou mentale. Dans de nombreux cas, la masturbation a plus d'avantages pour la santé que les effets indésirables.

La masturbation n'est généralement un problème que si elle commence à perturber la vie quotidienne et les relations avec les amis, la famille, les collègues et les partenaires romantiques.

Dans ces circonstances, il peut être utile de parler à un professionnel de la santé, en particulier un sexologue.