COMMENT LE STRESS AFFECTE-T-IL LA PEAU?

 

La plupart des gens subissent un degré de stress quotidien. Le développement d'éruptions cutanées sur la peau est un symptôme physique commun du stress qui peut survenir en chacun de nous.

Isolés, les formes légères de stress ont peu d'impact sur le corps. Cependant, une exposition fréquente ou chronique au stress peut déclencher des effets secondaires indésirables.

Dans cet article, nous discutons des causes des éruptions de stress. Nous explorons également comment ceux-ci sont identifiés, traités et prévenus.

EFFETS DU STRESS SUR LA PEAU

Bien que souvent considéré comme psychologique, le stress a également des manifestations physiques.

L'un des endroits où le stress peut avoir un impact est la peau d'une personne. Le stress peut affecter la peau de plusieurs façons.

Ruches causées par le stress

 

Le stress peut jouer un grand ou un petit rôle dans la vie quotidienne des gens, mais il peut aussi se manifester de manière physique.

Le stress peut déclencher une épidémie d' urticaire pouvant constituer une éruption cutanée de stress.

Les ruches sont surélevées et présentent des taches ou des marques rouges. Ils varient en taille et peuvent se produire n'importe où sur le corps.

Les zones touchées par l'urticaire peuvent provoquer des démangeaisons. Dans certains cas, ils provoquent une sensation de picotement ou de brûlure au toucher.

Ces ruches peuvent être dues à différentes causes, telles que:

  • exposition au froid ou à la chaleur
  • infection
  • certains médicaments, y compris les antibiotiques

La cause la plus fréquente d’urticaire est la présence d’un allergène dans le corps. Par exemple, une personne atteinte du rhume des foins peut développer de l'urticaire à la suite d'une exposition au pollen.

Il est également possible qu'un stress émotionnel déclenche une épidémie d'urticaire. Un certain nombre de changements hormonaux ou chimiques peuvent survenir en réponse au stress.

Ces changements peuvent provoquer une dilatation et une fuite des vaisseaux sanguins, provoquant des plaques de peau rouges et gonflées. Les ruches résultantes peuvent être aggravées par:

  • consommation d'alcool ou de caféine
  • exposition à des températures chaudes

Le stress peut aggraver les problèmes de peau existants

Le stress peut empêcher les problèmes de peau existants de guérir correctement. Par exemple, le stress peut aggraver les affections cutanées appelées psoriasis et eczéma .

Quand demander de l'aide

 

Les ruches peuvent couvrir tout le corps et un traitement devrait être recherché pour soulager l'irritation.

Les éruptions de stress peuvent être considérées comme aiguës si elles disparaissent en moins de 6 semaines. S'ils persistent plus longtemps, ils sont considérés comme chroniques.

En règle générale, les éruptions cutanées disparaissent après quelques jours et il n'est pas nécessaire de demander un traitement. De l'aide devrait être recherchée si les éruptions cutanées mettent plus de temps à s'éclaircir.

Vivre une épidémie d’urticaire peut être inconfortable, peu importe le moment où elle disparaît. Dans de tels cas, une personne devrait rechercher un traitement pour atténuer l'irritation provoquée par l'urticaire.

De même, la plupart des éruptions de stress sont relativement bénignes, mais il est recommandé de prendre des mesures pour gérer une épidémie afin de réduire son impact.

En particulier, une éruption cutanée peut provoquer des sentiments de malheur. Cela peut amplifier le stress d'un individu et aggraver l'éruption cutanée.

Les ruches peuvent parfois couvrir tout le corps ou être accompagnées de:

  • peeling de la peau ou des cloques
  • fièvre
  • douleur

Si tel est le cas, cela pourrait indiquer une affection ou une allergie plus grave, et un médecin doit être consulté immédiatement.

Traitement

Le traitement pour une éruption de stress peut généralement être effectué à la maison, en utilisant des antihistaminiques en vente libre. Ceux-ci devraient aider à soulager les démangeaisons.

Les antihistaminiques sont disponibles à l'achat en vente libre ou en ligne .

Alternativement, le refroidissement de la peau peut également soulager les démangeaisons. Ceci peut être réalisé en prenant un bain froid ou en utilisant une compresse froide, disponible à l'achat en ligne .

Dans les cas les plus graves, le médecin peut prescrire un court traitement de:

  • antihistaminiques plus forts
  • stéroïdes
  • comprimés d'antibiotiques

Si les éruptions cutanées persistent, le médecin peut orienter une personne vers un spécialiste de la peau, qui continuera à lui prescrire un médicament tout en essayant d'identifier les éléments déclencheurs de l'urticaire.

Certaines personnes peuvent également constater que leurs éruptions cutanées sont liées à l'apparition d'autres affections, telles que l' œdème de Quincke ou l' anaphylaxie . Cela affectera le traitement des éruptions cutanées en fonction de la nature de la complication.

 

Cinq astuces pour une peau saine

Trouvez d'autres moyens de protéger la peau en cliquant ici

LISEZ MAINTENANT

 

Causes alternatives

 

Une éruption cutanée peut avoir une autre cause, telle que l'eczéma, qui peut apparaître sous la forme de plaques rouges.

Il se peut qu'une éruption cutanée soit le résultat d'un facteur autre que le stress, tel que:

  • Éruption cutanée causée par la chaleur : L'exposition à un climat chaud et humide peut provoquer l'apparition d'éruptions cutanées thermiques.
  • Eczéma : Cette maladie chronique peut survenir à tout âge. Il se caractérise par de petites bosses sur la peau qui peuvent se propager pour former des plaques rouges et denses, appelées plaques.
  • Dermatite de contact : elle est causée par un allergène, tel que des savons ou des bijoux, entrant en contact avec la peau.
  • Pityriasis rosea : Il s'agit d'une affection cutanée courante caractérisée par une éruption cutanée importante, souvent entourée de bosses ou d'éruptions cutanées plus petites.
  • Rosacée : Les éruptions cutanées dues à la rosacée apparaissent souvent (mais pas toujours) sur le visage et peuvent persister pendant des semaines, voire des mois. Il n’existe pas de traitement curatif et les éruptions cutanées peuvent se reproduire malgré le traitement.

La prévention

Il est courant de faire l'expérience du stress. Le meilleur moyen de prévenir les éruptions de stress est de réduire l'exposition au stress. Malheureusement, ce n'est pas toujours possible.

Certains facteurs de stress, causant le stress, peuvent être inévitables. Ceux-ci incluent des situations ou des relations de travail difficiles. Cependant, il est possible de faire des choses qui aident la personne à gérer son stress.

Une approche consiste à travailler avec des facteurs de style de vie pour minimiser l'impact du stress, en:

Le stress peut également être traité par des techniques de thérapie ou de relaxation, réputées être utiles. Une de ces techniques est la méditation de pleine conscience .

Éliminer ou réduire l'impact du stress peut être une tâche difficile. Les stratégies les plus efficaces varient en fonction de la nature du facteur de stress et de l'individu.

Il ne sera pas possible d'empêcher toujours le stress de nuire au corps. Dans de telles circonstances, une éruption cutanée de stress peut être inévitable.

Si une éruption cutanée de stress se produisait, il est important de minimiser l’inconfort qu’elle provoque et d’empêcher que la situation ne s’aggrave.