REMEDES NATURELS POUR LES YEUX SECS

 

La sécheresse oculaire décrit une affection dans laquelle l'œil est incapable de produire correctement des larmes ou de produire des larmes d'une consistance appropriée.

Les personnes ayant les yeux secs peuvent ressentir une sensation de brûlure ou une sensation de brûlure dans les yeux ou avoir l’impression que quelque chose est coincé dans leurs yeux. L'œil affecté peut être rouge et douloureux ou émettre une décharge filandreuse.

Les personnes ayant les yeux secs ont parfois une vision floue ou peuvent se fatiguer facilement les yeux, en particulier lorsqu'elles lisent ou utilisent un ordinateur.

Il existe un certain nombre de remèdes à la maison et de changements de mode de vie qui peuvent réduire les symptômes de sécheresse oculaire et prévenir la maladie. Cet article se penche sur les deux, ainsi que des traitements médicaux pour les cas où les remèdes à la maison ne aident pas.

REMEDES A LA MAISON ET PREVENTION

 

Un humidificateur de chevet peut redonner de l'humidité à l'air, ce qui peut aider à réduire les symptômes de sécheresse oculaire.

Appliquer des compresses chaudes sur les yeux puis laver doucement les paupières avec un shampooing pour bébé peut aider à libérer l'huile des glandes lacrymales. Cela améliore la qualité des larmes.

Par temps froid, l'utilisation d'un humidificateur de chevet la nuit et l'ajout d'un humidificateur à un appareil de chauffage peuvent contribuer à réintroduire de l'humidité dans l'air sec.

Les ventilateurs, le vent et les sèche-cheveux peuvent assécher les yeux. Les personnes ayant les yeux secs devraient éviter tout mouvement d’air excessif provenant de ces appareils. Les lunettes de soleil peuvent aider à protéger les yeux du vent lorsque vous êtes à l'extérieur.

Il existe de nombreuses marques de larmes artificielles disponibles sur le marché sans ordonnance. Certaines personnes ayant les yeux secs trouvent que cela est utile pour soulager les symptômes. La Fondation du syndrome de Sjögren recommande d'utiliser des larmes artificielles «fréquemment et régulièrement», même lorsque les yeux ne sont pas inconfortables.

Les gels lubrifiants sont une autre option. En raison de leur épaisseur, ces gels ont tendance à brouiller la vision, il est donc préférable de les appliquer avant le coucher. Cependant, les paupières supérieures et inférieures doivent être exemptes de crèmes pour le visage au coucher, car celles-ci peuvent pénétrer dans le film lacrymal.

CHANGEMENTS DE STYLE DE VIE

Les experts suggèrent que réduire le sucre et les édulcorants artificiels peut aider à prévenir les symptômes de sécheresse oculaire. Les personnes atteintes de diabète doivent maintenir leur taux de sucre dans le sang dans les limites recommandées pour éviter les lésions oculaires .

Il est également recommandé aux gens de boire entre 8 et 10 verres d’eau par jour et d’arrêter de fumer.

Les suppléments ou les sources alimentaires d' acides gras oméga-3 peuvent atténuer les symptômes de la sécheresse oculaire. Les acides gras oméga-3 se trouvent naturellement dans le saumon, les sardines, les anchois et les graines de lin. Ces acides ont également plusieurs autres avantages pour la santé.

Les personnes ayant les yeux secs devraient se rappeler de discuter de l'utilisation et de la posologie de tout supplément nutritionnel ou de vitamines avec leur médecin au préalable.

 

Quelles vitamines sont bonnes pour les yeux secs?

Cliquez ici pour savoir quelles vitamines agissent en tant que traitement de la sécheresse oculaire.

 

TRAITEMENT

 

La sécheresse oculaire peut être causée par des médicaments. Si c'est le cas, un autre médicament devrait être prescrit.

Si le médicament entraîne la sécheresse oculaire, le médecin vous prescrira un médicament alternatif qui ne mentionne pas la sécheresse oculaire comme un effet secondaire.

Cependant, si les symptômes de sécheresse oculaire sont causés par une maladie, le médecin tentera de traiter la cause sous-jacente.

Un médicament anti-inflammatoire appelé cyclosporine est parfois prescrit pour diminuer les dommages à la cornée et augmenter la production de larmes. Cette action réduit les symptômes de la sécheresse oculaire.

En juillet 2016, la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis a approuvé un nouveau collyre sur ordonnance pour le traitement de la sécheresse oculaire . La FDA a décrit ce nouveau traitement, appelé Xiidra, comme "le premier médicament d’une nouvelle classe de médicaments, appelés antagonistes de l’antigène 1 (LFA-1) associé aux fonctions lymphocytaires".

Xiidra bloque l'action d'une molécule qui, selon les scientifiques, est associée à une inflammation liée à la sécheresse oculaire . Cependant, les fabricants notent que le "mécanisme d'action exact du [médicament] dans le traitement de la sécheresse oculaire n'est pas connu".

Dans les cas graves de sécheresse oculaire, le médecin peut vous prescrire un schéma à court terme de collyre à la corticothérapie pour réduire l’inflammation.

Une méthode chirurgicale simple peut également être utilisée pour sceller de manière permanente les «trous de drainage» de l'œil. Ce sont de petites ouvertures aux coins des paupières où les larmes s'écoulent de l'œil vers le nez. En fermant les trous de drainage, les larmes resteront plus longtemps à la surface de l'œil.

Les trous de drainage peuvent également être fermés temporairement à l'aide de bouchons en silicium ou en collagène . Ces bouchons sont insérés dans les orifices de drainage par un professionnel de la vue et ne sont pas douloureux.

TYPES ET CAUSES

Il existe deux principaux types de sécheresse oculaire.

La sécheresse oculaire aqueuse déficiente en larmes survient lorsque les glandes lacrymales sont incapables de produire suffisamment de composants liquides des larmes pour bien nettoyer la surface de l'œil.

Ce type d’œil sec est aussi parfois appelé «cécité douloureuse œil sec». Elle est causée par des dommages causés à la glande lacrymale par des facteurs tels que le vieillissement, la pollution ou les effets secondaires de certains médicaments.

L'autre type principal d'oeil sec s'appelle "œil sec évaporatif". Ce type est causé par l'inflammation d'un autre groupe de glandes situées dans les paupières, les glandes de Meibomius. L'inflammation empêche ces glandes de produire suffisamment d'huile pour empêcher les larmes de s'évaporer trop rapidement.

Il y a d'autres causes de sécheresse oculaire. Par exemple, les personnes qui utilisent ces médicaments peuvent parfois ressentir un œil sec comme effet secondaire:

 

La sécheresse oculaire peut être un effet secondaire de l'utilisation d'un décongestionnant nasal.

Les maladies affectant la peau sur ou autour des paupières peuvent également provoquer des symptômes de sécheresse oculaire, de même que certaines allergies. Des troubles du système immunitaire tels que le syndrome de Sjögren, le lupus et la polyarthrite rhumatoïde peuvent également provoquer une sécheresse oculaire.

L'utilisation à long terme des contacts peut entraîner des symptômes de sécheresse oculaire. Ceci est dû à une perte de sensation dans la surface en forme de dôme qui couvre le devant de l'œil. Les personnes qui ont subi une chirurgie oculaire au LASIK peuvent avoir la sécheresse oculaire pendant 3 à 6 mois après la chirurgie.

La sécheresse oculaire peut survenir à tout le monde, à tout âge. Cependant, les personnes âgées semblent particulièrement exposées au risque de sécheresse oculaire. Aux États-Unis, on estime que 3 millions de femmes et 1 million d'hommes de plus de 50 ans ont les yeux secs.

On sait que les femmes sont plus à risque de sécheresse des yeux pendant la grossesse et après la ménopause .