SEXSOMNIA: QU'EST-CE QUE LE SOMMEIL SEXUEL?

 

La sexsomnie ou les rapports sexuels pendant le sommeil se produisent lorsqu'un individu se livre à des actes sexuels pendant qu'il est endormi.

La plupart des recherches disponibles ont montré que les épisodes de sexsomnie se produisaient principalement au cours de la phase de mouvements oculaires non rapides, le stade le plus profond et sans rêve du cycle du sommeil.

Les rêves sexuels ne sont pas considérés comme un type de sex-somnie, car ils ne comportent pas d’activités ou de comportements physiques mis à part l’excitation et l’éjaculation.

Qu'est-ce que la sexsomnie?

 

La sexsomnie se produit lorsqu'une personne adore l'activité sexuelle pendant son sommeil.

La sexsomnie est considérée comme un type de parasomnie, une activité anormale, un comportement ou une expérience qui survient pendant le sommeil profond. Mais beaucoup de faits sur la sexsomnie, tels que sa cause exacte, la variété des symptômes et sa prévalence, ne sont pas compris.

La sexsomnie est une maladie relativement nouvelle, avec le premier cas officiel signalé en 1986. Et selon une étude de 2015 , seuls 94 cas de relations sexuelles pendant le sommeil ont été documentés dans le monde entier.

La sexsomnie est également très difficile à étudier à long terme car elle se déroule au hasard pendant la nuit.

Symptômes

La sexsomnie provoque souvent des mouvements de contact ou des mouvements sexuels, mais elle peut également amener une personne à rechercher une intimité sexuelle avec d'autres personnes sans le savoir. La sexsomnie peut également se produire en même temps que d'autres activités liées à la parasomnie, telles que le somnambulisme ou la conversation.

Parfois, c'est un partenaire, un colocataire ou un parent qui remarque les premiers symptômes de la maladie. Les partenaires sexuels peuvent également remarquer que leur partenaire a un niveau d'agressivité sexuelle anormalement élevé et des inhibitions réduites au hasard dans la nuit.

Les symptômes communs des épisodes de Sexsomnia incluent:

  • caresser ou frotter
  • gémissant
  • respiration lourde et fréquence cardiaque élevée
  • transpiration
  • se masturber
  • poussée pelvienne
  • initier les préliminaires avec quelqu'un d'autre
  • rapports sexuels
  • orgasme spontané
  • aucun souvenir ou souvenir d'événements sexuels
  • regard vide ou vitreux pendant les événements
  • ne réagit pas à l'environnement extérieur pendant les événements
  • incapacité ou difficulté à se réveiller lors d'événements
  • refus des activités pendant la journée en pleine conscience
  • somnambulisme ou conversation

Outre les symptômes physiques qui se manifestent au cours des épisodes, la sexsomnie peut avoir des conséquences émotionnelles, psychosociales, voire pénales préjudiciables.

Déclencheurs

 

La privation de sommeil, le stress et le travail posté peuvent tous déclencher une sexsomnie.

Comme avec d'autres parasomnies, telles que le somnambulisme, il semble que la sexsomnie soit causée par une perturbation pendant que le cerveau se déplace entre les cycles de sommeil profond. Ces perturbations sont souvent appelées confusion éveils (AC).

Bien que les causes du rapport sexuel pendant le sommeil demeurent inconnues, les recherches montrent que la maladie présente clairement des facteurs de risque, principalement des problèmes de santé, des habitudes de vie, des emplois et des médicaments qui nuisent aux habitudes de sommeil.

Les déclencheurs considérés comme augmentant le risque de sexsomnie comprennent:

  • manque de sommeil
  • épuisement extrême
  • consommation excessive d'alcool
  • usage de drogues illégales
  • anxiété
  • stress
  • mauvaises conditions de sommeil (trop léger, bruyant ou trop chaud)
  • mauvaise hygiène de sommeil ou horaire
  • le travail posté, en particulier les emplois très stressants, tels que le travail militaire ou hospitalier
  • Voyage
  • partager un lit avec une personne, quelle que soit sa relation avec la personne

L'apnée obstructive du sommeil est liée à de nombreux cas documentés de sexsomnie, probablement parce qu'elle provoque des perturbations pendant le sommeil profond.

Certaines personnes qui développent une sexsomnie à l'âge adulte adoptent d'autres comportements de parasomnie, le plus souvent somnambulisme, ou le font dans leur enfance.

Les conditions médicales considérées comme des facteurs de risque de sexsomnie comprennent:

 

Qu'est-ce que le trouble du comportement du sommeil paradoxal (RBD)?

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Lien vers les drogues, l'alcool et les médicaments

Lorsque la sexsomnie est liée à la consommation d'alcool ou de drogues illicites, le traitement implique l'arrêt immédiat de la consommation ou la réduction de la consommation à un niveau de consommation sans danger.

Les personnes qui vivent des relations sexuelles pendant le sommeil en tant qu'effet secondaire des médicaments sur ordonnance peuvent être amenées à arrêter de prendre ces médicaments ou à modifier la posologie.

Cependant, dans de nombreux cas, les avantages du médicament l'emportent sur les effets secondaires, de sorte que le traitement peut être axé sur la réduction de l'impact des symptômes de la sex-somnie.

Traitement et gestion

Il semble que la meilleure façon de traiter cette maladie est de maintenir un horaire sain et régulier veille-sommeil.

Dans la plupart des cas signalés, les symptômes de la sexsomnie ont été réduits ou résolus lorsque les individus ont obtenu un sommeil de meilleure qualité et de façon plus régulière.

L'effet réel du traitement sur la sexsomnie est mal compris car les symptômes sont difficiles à suivre à long terme.

Médicaments de Sexsomnia

 

Certains médicaments peuvent être recommandés pour traiter la sexsomnie, notamment les sédatifs légers et les antidépresseurs.

Dans certains cas rapportés, des médicaments non étiquetés conçus et approuvés pour le traitement d'autres affections ont été utilisés pour gérer la sexsomnie.

Traiter des affections sous-jacentes qui entraînent des troubles du sommeil, telles que l'apnée du sommeil, peut également réduire ou résoudre les cas de sex-somnie.

Les options de traitement médical pour la sexsomnie comprennent:

  • les médicaments anti-anxiété et antidépresseurs , tels que la duloxétine et le clonazépam
  • traitement nasal par pression positive continue (PPC)
  • antiacides et inhibiteurs de la pompe à protons (IPP). Ceux-ci sont disponibles en vente libre ou en ligne .
  • médicaments sédatifs légers
  • protège-dents, plaques à mordre ou dispositifs d'avancement mandibulaire. Parlez à un professionnel de la santé avant d' acheter

Changements de style de vie

Dans presque tous les cas décrits de sexsomnie, au moins une partie du processus de traitement impliquait des ajustements de mode de vie. Comme beaucoup de symptômes de la sexsomnie ont un impact négatif sur les autres, le meilleur moyen de la traiter est généralement l'isolement nocturne.

Certaines personnes atteintes de sexomnie ont réduit leurs symptômes en s'enfermant seules la nuit dans leur chambre ou en installant un système d'alarme sur la porte de leur chambre.

Gestion psychologique

Le fait de consulter un psychiatre ou un psychologue peut également réduire les sentiments de gêne et de honte associés à la sex-somnie.

Les personnes atteintes de sexomnie peuvent également réduire considérablement les symptômes émotionnels et psychosociaux en participant à des séances de conseil en groupe avec la personne touchée négativement par les symptômes.

Dans la plupart des cas documentés, les symptômes de la sex-somnie ont alarmé ou mis en colère le partenaire conscient du lit.

Une étude réalisée en 2007 a toutefois conclu que, lors d'épisodes de sexsomnie, certains partenaires étaient moins pressés, plus gentils et davantage concentrés sur la satisfaction de leur partenaire.

Diagnostic

Sexsomnia n’a été classée que récemment dans la médecine, de sorte qu’il n’existe pas de procédure de diagnostic standard.

Un psychiatre, souvent spécialisé dans les troubles du sommeil, peut diagnostiquer la sexsomnie en examinant les antécédents médicaux individuels et en posant des questions sur les symptômes. Cependant, la méthode de diagnostic la plus largement acceptée pour la sexsomnie est la vidéo-polysomnographie (vPSG).

Au cours de la vPSG, une personne est attachée à des dispositifs physiologiques, tels que le moniteur de fréquence cardiaque, de respiration et de mouvements, et enregistrée sur vidéo pendant son sommeil.

Le sexe du sommeil est actuellement classé comme type de parasomnie dans le Manuel statistique de diagnostic des troubles mentaux ( DSM-5 ).

La Classification internationale des troubles du sommeil, troisième édition ( ICSD-3 ), classe également la sexsomnie parmi les types de parasomnie non REM.

Complications

Certaines personnes ont honte ou sont gênées d'apprendre qu'elles ont commis des actes dont elles ne se souviennent pas, notamment des actes sexuels.

La sexsomnie peut également rendre difficile la question du consentement, étant donné que la personne qui initie ou commet l'acte sexuel est techniquement inconsciente. Plusieurs affaires judiciaires ont porté sur des accusations d'inconduite sexuelle liées à des relations sexuelles pendant le sommeil avec une variété de résultats.

Bien que les antécédents médicaux et les autres éléments de preuve d'une personne fassent l'objet d'un examen minutieux au tribunal, la détermination de la responsabilité reste complexe et controversée.