COMBIEN DE TEMPS FAUT-IL UN RHUME POUR PARTIR?

Le rhume est un type courant d’infection virale dans les voies respiratoires supérieures. Tout le monde attrape un rhume de temps en temps. Il provoque généralement des symptômes familiers dans le nez, les sinus et la gorge.

La plupart des rhumes ne durent pas très longtemps. En fait, les Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC) affirment que la plupart des gens guérissent d’un rhume en 7 à 10 jours environ.

Dans de nombreux cas, le corps se débarrasse d'une infection sans nécessiter de traitement médical. Il existe cependant plusieurs moyens de gérer les symptômes troublants.

Dans cet article, apprenez-en davantage sur la durée d'un rhume, sur ce à quoi s'attendre pendant la guérison et sur le moment de consulter un médecin.

Combien de temps dure le rhume chez les adultes?

 

Le rhume dure généralement entre 7 et 10 jours.

Le rhume typique dure environ 7 à 10 jours en moyenne. Cependant, cela peut différer selon les individus.

Certaines personnes ne présentent des symptômes que pendant quelques jours, alors que d’autres peuvent régulièrement présenter des symptômes du rhume pendant deux semaines à la fois. Le système immunitaire de chacun est différent.

Des facteurs liés au mode de vie, par exemple le fait de se reposer suffisamment ou de fumer des cigarettes, peuvent également contribuer à accélérer ou ralentir la récupération.

Même après que le virus soit sorti du corps, certains symptômes peuvent persister. Par exemple, du mucus tenace ou une toux peuvent durer une semaine ou plus après l’infection.

Combien de temps dure un rhume chez les enfants?

Les symptômes peuvent durer plus longtemps chez certains enfants. Dans la plupart des cas, toutefois, ils ne dureront encore que 7 à 10 jours. Les symptômes peuvent être plus difficiles pour les enfants, car il peut être difficile pour eux d'identifier la cause de leurs symptômes ou de les gérer eux-mêmes.

Les enfants sont plus susceptibles d'attraper un rhume. Le système immunitaire des enfants n'a pas développé d'immunité contre autant de virus que le système immunitaire de l'adulte adulte.

Les enfants ont également un risque plus élevé de rhume car ils sont moins conscients des habitudes de prévention, telles que les éternuements au coude ou le lavage régulier des mains.

Etre en contact étroit avec d'autres personnes, par exemple en allant à la maternelle, augmente également le risque d'attraper un rhume.

Combien de temps dure un rhume contagieux?

 

Une personne est généralement plus contagieuse le jour précédant l'apparition des symptômes et pendant les cinq premiers jours de sa maladie.

Les symptômes du rhume ne se manifestent pas immédiatement après qu'une personne contracte le virus. C'est la période d'incubation du virus.

La période d'incubation du rhume est d'environ 1 à 3 jours . Pendant cette période, la personne peut transmettre le virus à une autre personne, même si elle ne présente pas de symptômes.

À proprement parler, chaque fois qu'une personne présente des symptômes d'un rhume, elle peut le transmettre à une autre personne. Cependant, la personne peut être très contagieuse à partir du jour précédant l'apparition des symptômes et des 5 premiers jours de maladie.

Le froid se transmet généralement par les gouttelettes ou les vapeurs lorsqu'un malade tousse, éternue ou se mouche. Leur mucus et leur salive peuvent traverser les voies respiratoires d’une autre personne et y déclencher une infection.

Le virus du rhume peut vivre en dehors du corps pendant quelques heures, ce qui signifie qu'une personne peut attraper un rhume en partageant des objets tels que des débarbouillettes, de la vaisselle ou des couverts.

 

La fréquence

Alors que les adultes ont généralement deux à trois rhumes par an, les auteurs d'une revue de 2014 notent que les enfants de moins de 2 ans ont jusqu'à six rhumes par an.

Les rhumes sont la raison principale des absences de l’école et du travail.

Quand voir un docteur

Si les symptômes du rhume ne disparaissent pas ou s’aggravent au bout de 10 jours, il est préférable de consulter un médecin.

Un médecin peut également aider à traiter les symptômes graves ou inhabituels.

Certaines personnes, notamment les nourrissons, les personnes traitées pour le cancer , les personnes vivant avec le VIH et les personnes de plus de 65 ans, présentent un risque plus élevé de complications dues au rhume et à la grippe.

Toute personne de ces groupes présentant des symptômes pseudo-grippaux, tels que fièvre , frissons et courbatures, devrait consulter un médecin.

Traitement et remèdes maison

 

Boire beaucoup de liquide aide à gérer les symptômes du rhume.

Il n’existe pas de traitement curatif contre le rhume et le corps peut généralement combattre l’infection sans recourir à un traitement médical.

Un rhume est une infection virale, les antibiotiques n'auront donc aucun effet. Ne prenez pas d'antibiotiques pour un rhume. Comme le note le CDC , non seulement les antibiotiques ne contribueront pas au traitement des infections virales, mais ils pourraient même nuire aux enfants et aux adultes en empêchant le corps de lutter plus efficacement contre les futures infections bactériennes.

Cependant, les symptômes du rhume peuvent être gênants et perturbateurs. Il existe de nombreuses façons simples de gérer ces symptômes lorsque l'organisme élimine l'infection sous-jacente, notamment:

Boire beaucoup de liquides: Buvez beaucoup d’eau et d’autres liquides clairs pour garder les cellules en bonne santé et éliminer les toxines.

Repos: Se reposer beaucoup peut aider le corps à lutter contre l'infection.

Prise de médicaments contre le rhume en vente libre: De nombreux médicaments en vente libre peuvent aider à soulager des symptômes spécifiques du rhume, tels que le nez bouché ou le nez qui coule. Suivez toujours les instructions et parlez à un médecin avant de donner aux enfants des médicaments en vente libre.

Prise d’analgésiques: Des analgésiques en vente libre, tels que l’ibuprofène (Advil) et l’acétaminophène (Tylenol), peuvent aider à réduire certains symptômes.

Boire des liquides chauds: siroter des liquides chauds, tels que des tisanes ou une soupe, peut aider à soulager les maux de gorge . Cela peut également aider à rompre le mucus et à décongestionner.

Se gargariser avec de l'eau salée: se gargariser avec de l'eau salée chaude peut également aider à soulager les démangeaisons et la douleur d'un mal de gorge. Évitez de demander à de jeunes enfants d'essayer cela, car ils pourraient ne pas être capables de se gargariser.

Utilisation d'un humidificateur: Un vaporisateur ou un humidificateur peut ajouter de l'humidité à l'air, ce qui aide à décongestionner la congestion et facilite l'évacuation du mucus.

Sommaire

Le froid est très commun. Bien qu’il soit difficile à prévenir, cela ne devrait pas durer très longtemps non plus. La plupart des rhumes disparaîtront au bout de 7 à 10 jours et ne présenteront que des symptômes légers et persistants pendant quelques jours.

Aider le corps à lutter contre le froid est la meilleure solution dans la plupart des cas. Prendre certains médicaments en vente libre ou essayer des remèdes maison peut aider une personne à gérer ses symptômes.

Toute personne qui remarque des symptômes persistants, graves ou qui s'aggravent devrait contacter son médecin.